Splošno razširjeno prepričanje, da je pitje čaja takoj po obroku škodljivo, ni podprto z znanstvenimi raziskavami.

Napitek ne razredči želodčnega soka in ne zmanjša njegove učinkovitosti v prebavnem procesu.

Zato se morate osredotočiti le na svoje potrebe in navade: pijete ga lahko pred, med ali po obroku – kakor vam je ljubše.